Unas hojas de albahaca (Ocimum basilicum) siempre le dan un aroma inconfundible a salsas, pizzas y ensaladas, en ese caso acompañadas de queso, tomate y...
Hacer ejercicio diariamente y tener una buena alimentación, son claves para mantener una vida sana y mitigar el impacto del envejecimiento. Se sabe que, en...
La cantidad de horas de sueño necesarias siguen siendo objeto de debate a pesar de las conocidas recomendaciones, que aseguran que hay que dormir entre...
El llamado CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que combina movimientos de resistencia, levantamiento de pesas y otros ejercicios, que trae beneficios cardiovasculares, de...
La pizza es una de las comidas típicas de encuentros con amigos o familiares. No obstante, a menudo resulta desafiante hallar un equilibrio entre deleitarse...
La mensajería instantánea cambió la manera de comunicarse ya que permite las llamadas, las videollamadas y el intercambio de imágenes y documentos. Claro, también es...
Las flexiones de brazos son un beneficioso ejercicio clásico, que se aprende desde la introducción a la actividad física, pero sus beneficios van más allá...