Al Cardo mariano, desde hace siglos se le atribuyen fines medicinales. En especial, para desintoxicar el organismo, aliviar la digestión y mejorar el hígado graso.
De acuerdo a la información de Salud Mapfre, existen estudios que indican que mejoraría las funciones depuradoras.
Este beneficio se debe a que contaría con propiedades antiinflamatorias, protectoras y regeneradoras.
Hay estudios que indican que el Cardo mariano es antiinflamatorio Foto Shutterstock.Con lo cual, puede ser una alternativa adecuada como complemento en caso de empachos e intoxicaciones, así como para aligerar las digestiones pesadas.
De acuerdo a la misma fuente, también se usa como apoyo en los tratamiento de intoxicación por toxinas o alcohol y para reducir gases del tubo digestivo.
Cómo se toma el Cardo mariano
Existen distintas alternativas:
– Infusiones: para prepararlo, hervir durante dos minutos una taza y media de agua con una cucharada de hojas y flores de esta hierba; dejar reposar durante diez minutos con el recipiente tapado, colar y beber.
En el caso del hígado graso, deben tomarse de dos a tres tazas de esta infusión por día durante máximo tres semanas.
– Cápsulas: están recomendadas para tratamientos desintoxicantes.
Las contraindicaciones
La información de Salud Mapfre indica que las personas que presentan diabetes deben evitar el consumo de esta hierba.
También quienes tuvieron cáncer de mama, útero u ovario o presentan endometriosis y fibromas uterinos.
De todas maneras, en cualquier caso es importante consultar al médico sobre la conveniencia de incorporar esta hierba al tratamiento médico recomendado. Nunca debe ingerirse sin la supervisión adecuada.