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25 de junio de 2024
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El Mundo

Cómo recuperar el color de la piel quemada por el sol


Aunque en el último tiempo se ha puesto de moda tanto la skincare como otros cuidados faciales y corporales, la cultura del bronceado radiante es algo que todavía continúa activo. No obstante, es común no lograr un bronceado perfectamente parejo y, por consecuencia, el color de la piel queda desparejo. Por ello, es importante conocer algunos trucos para recuperar el color de la piel quemada por el sol.

El color de piel luego de permanecer varias horas expuesto al sol puede volverse rojizo rápidamente, para luego mutar a un color más oscuro.

Tanto como para mantener un mismo color en todo el cuerpo, como también para evitar las posibles complicaciones por el exceso de exposición a los rayos ultravioleta, es importante mantener la piel bien hidratada para aliviar el enrojecimiento y, en los casos más graves, el dolor.

No sólo es importante mantener una buena hidratación externa, sino que mantenerse hidratado con agua y consumir algunas frutas ricas en agua y nutrientes es igual de fundamental. Sin embargo, también existen algunos métodos caseros para recuperar el color de la piel quemada por el sol.

Cómo recuperar la piel quemada por el sol Cómo recuperar la piel quemada por el sol

Por ejemplo, el aloe vera es una opción más que recomendada por los especialistas. Entre sus principales beneficios, provoca una sensación de alivio al colocarlo sobre las zonas dañadas por el sol gracias a la importante hidratación que aporta al organismo. La mejor opción para usarlo es abrir sus hojas por la mitad, para luego extraer la pulpa y aplicar su gel sobre la zona afectada.

Otro método casero y popular para recuperar el color de la piel quemada por el sol es el jugo de limón. Simplemente habrá que exprimir uno o dos limones, y diluirlo dentro de un vaso con aproximadamente 200 cc de agua fría. Luego, hay que mojar un algodón o algún objeto similar, para finalmente pasarlo suavemente por la zona afectada.

A su vez, el té de manzanilla también es ideal para estos casos gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. La mejor forma de aplicarlo es armar una infusión con la manzanilla, para luego dejarla enfriar y aplicar suavemente con un algodón sobre las partes del cuerpo quemadas.

Tips para cuidar la piel de las quemaduras solaresTips para cuidar la piel de las quemaduras solares

En tanto, una alternativa poco común pero sumamente eficaz es la avena molida. Por más extraño que pueda sonar este método, la realidad es que la avena posee excelentes propiedades exfoliantes y suavizantes ideales para pieles quemadas por el sol. Para aplicarla, primero debe molerse con una batidora hasta conseguir una consistencia pastosa, para finalmente mezclarla con jugo de limón y usarla como mascarilla.

Tips para cuidar la piel de las quemaduras solares

En ese sentido, el sitio especializado en el bienestar físico y psicológico «Mejor con Salud», publicó una serie de tips para cuidar la piel de las quemaduras solares:

  • Evitar los excesos: Ya sea que vayamos a la playa o estemos en el campo, incluso andando en la ciudad, tenemos que cuidarnos de la excesiva exposición al sol.
  • Uso del protector solar: Aplicándolos protector solar a diario y retocándolo cada vez que haga falta podemos prevenir en gran medida las quemaduras solares y, asimismo, evitar quedar con un tono de piel disparejo.
  • Hidratación por fuera y por dentro: Además de aplicarnos suficiente protector solar, debemos mantener una buena hidratación. Esto quiere decir que debemos estar pendientes de aplicarnos un buen after sun y una crema hidratante. No solo cuando sentimos mayor ardor, sino a diario.



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