Vivir más años implica tomar conciencia del envejecimiento y, también, tomar medidas para mantener la buena salud. Entre ellas, hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada...
Evitar dejar los alimentos cocidos sobre la mesa más de dos horas (Chris Simpson/The New York Times) En esos desconcertantes momentos en que nos encontramos...
Los alimentos enlatados que se encuentran en las góndolas de los supermercados se suelen conservar en agua, aceite o al natural. Muchos se preguntan cuál...