¿Lavarse con esponja o con las manos? Esa es la pregunta en cuestión a la hora de darse una ducha. Si bien puede suponer un detalle de poca importancia, no lo es en cuanto a la piel se refiere.
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, es necesario hidratar la piel a diario, aunque tampoco deben ser lavados excesivos. Es preferible que la ducha sea con agua tibia y no utilizar productos agresivos ya que la piel pierde 25% de su hidratación natural durante la ducha.
La Dra. Eulalia Baselga, jefa de servicio del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, afirma: “La aplicación externa de agua contribuye a la penetración de sustancias hidrosolubles”. Además, agrega: “Calma el picor en caso de agua fría, aumenta la elasticidad, evita el aumento de temperatura de la piel y mejora el aspecto de la piel».
¿Es mejor ducharse con la esponja o con la mano?
El farmacéutico Alvaro Fernández, quien es conocido por sus videos virales en las redes sociales, sostiene que “ducharse sin esponja es más conveniente ya que con la esponja realizás demasiada fricción y eso desprotege y gasta más la piel por el exceso de erosión”.
El especialista indicó que “la esponja se queda húmeda y con buena temperatura, a lo que tú le debes unas cuantas células muertas, y esto son las condiciones perfectas para que crezcan las bacterias”.
“Efectivamente, la acumulación de gérmenes no tiene comparación, así que si no la usas, previenes una posible infección”, concluyó.
Los tipos de esponjas que hay en el mercado
Esponjas marinas
- Marinas: proceden del mar. Limpian en profundidad evitando irritaciones, promueven la circulación sanguínea e incluso controlan la grasa de la piel. Estas esponjas son perfectas para las pieles más delicadas.
- Luffas: estas esponjas son de origen vegetal, ya que provienen de una planta silvestre. Son catalogadas como hipoalergénicas. El principal atractivo que tienen, más allá de limpiar la piel, es que también actúan contra la celulitis, estimulan la circulación, exfolian y eliminan las células muertas. Esta esponja es especial para la piel grasa.
Esponjas sintéticas
- De malla: Contiene amplios pliegues y tiene forma de borla, la cual transforma unas pocas gotas de jabón en una gran espuma. Permite purificar y exfoliar suavemente la piel, eliminando las células muertas y evitando que se formen pelos enquistado.
- Sintéticas: son las más utilizadas y el mercado ofrece una amplia variedad de este tipo de esponjas. Son las más económicas y de menor calidad.