Apple Watch: novedades del watchOS 11 para futuras mamás y deportistas

El sistema operativo watchOS 11 de Apple incorporará una serie de funciones que ampliarán las capacidades del Apple Watch. Entre las características destacadas se incluirán herramientas para personas embarazadas, como la app Signos Vitales, que facilitará el seguimiento de la salud física y mental durante este momento.

Además, watchOS 11 presenta la función Carga de Entrenamiento, que permite a los usuarios evaluar y comprender mejor el impacto de sus actividades físicas a lo largo del tiempo.

La capacidad de realizar pagos directamente desde el Apple Watch mediante Apple Pay es otra nueva función.

Asistencia adicional durante el embarazo

watchOS 11, iOS 18 y iPadOS 18 ofrecen apoyo adicional a las personas en estado de embarazo para monitorear cambios tanto físicos como mentales durante este periodo crucial. Al registrar un embarazo en la app Salud del iPhone o iPad, la función Control del Ciclo del Apple Watch mostrará la edad gestacional y permitirá registrar los síntomas típicos del embarazo.

Además, se invitará al usuario a revisar ajustes como el umbral de notificación para frecuencias cardíacas elevadas, dado que es común un aumento en la frecuencia cardíaca durante el embarazo.

Carga de entrenamiento

watchOS 11 integra una función llamada Carga de Entrenamiento, una herramienta útil para registrar cómo la intensidad y duración de los entrenamientos afectan el cuerpo con el paso del tiempo. Proporciona información sobre la tensión física experimentada durante los entrenamientos de los últimos siete días en comparación con los últimos 28 días.

Esta información puede ser clave para que los usuarios tomen decisiones informadas respecto a su entrenamiento diario, especialmente cuando se están preparando para eventos como una carrera de 5 kilómetros, una competencia en bicicleta o una maratón.

App Traducir

La aplicación Traducir ahora está disponible en el Apple Watch. El reloj puede sugerir automáticamente un widget de Traducir cuando los usuarios viajan a un lugar donde se habla un idioma diferente al configurado en su reloj.

Mapas de senderismo

Mapas de Apple proporciona itinerarios de caminata para todos los parques nacionales de Estados Unidos, que se pueden guardar en el Apple Watch y consultarse sin conexión, con instrucciones detalladas incluso sin tener el iPhone cerca. Los usuarios también tienen la opción de diseñar sus propias rutas de senderismo dentro de la aplicación Mapas en su iPhone y guardarlas para acceder más tarde desde su Apple Watch.

Entrenamiento personalizado

Ahora, los Entrenamientos Personalizados se han ampliado para incluir natación en piscina, permitiendo la personalización de intervalos con series de ejercicios y períodos de descanso. Las respuestas hápticas indican cuándo es el momento de pasar al siguiente intervalo. Estas son señales táctiles que proporciona el Apple Watch mediante vibraciones sutiles.

En todos los entrenamientos personalizados, una nueva vista llamada “A Continuación” muestra el tiempo restante del intervalo actual y proporciona un adelanto del próximo intervalo.

Nuevos widgets para la pantalla de inicio

Se han añadido nuevos widgets como Shazam, Fotos, Distancia y otros más al Apple Watch. Además, el reloj puede recomendar widgets basándose en la hora del día, la fecha, la ubicación y las rutinas diarias, facilitando el acceso a funciones clave justo cuando se necesitan. Por ejemplo, el widget de alertas de clima extremo puede mostrarse antes de una tormenta para mantener informado al usuario.

Tap to cash

Los usuarios pueden transferir dinero usando Apple Cash al acercar su Apple Watch a otro Apple Watch o iPhone, facilitando el intercambio de fondos de manera rápida y directa mediante tecnología de proximidad.

Los desarrolladores que forman parte del Apple Developer Program pueden descargar una versión beta de watchOS 11 desde developer.apple.com. La versión beta pública estará disponible para todos los usuarios de watchOS el próximo mes en beta.apple.com.

Próximamente, watchOS 11 será lanzado como una actualización gratuita de software para el Apple Watch Series 6 o modelos más recientes, emparejados con un iPhone Xs o posterior con iOS 18.