Más allá de que puedan llegar a compartir algunas cuestiones y, para que quede claro de entrada, un coach y un psicólogo no son ni trabajan de lo mismo. De hecho, cada uno de ellos cuenta con una formación y objetivos diferenciados.
El coaching, metodología que viene ganando rápidamente adeptos a lo largo de los últimos años, es un conjunto de técnicas utilizadas para enseñar a una persona o a un grupo de ellas nuevas habilidades que les permitan alcanzar sus metas u objetivos en diferentes ámbitos de su vida, como el empresarial, el social o el familiar.
Un coach, por lo tanto, es un profesional que se encarga de instruir sobre este tipo de conocimientos al punto que coach en inglés significa entrenador, formador o preparador y coaching, entrenamiento, formación o preparación.
Los equipos deportivos suelen utilizar al coaching para lograr determinadas metas grupales. Foto: Laurence Griffiths/POOL / AFP.Entre las variables más difundidas del coaching se encuentran el empresarial, que tiene como finalidad aumentar la eficiencia y bienestar de los trabajadores en el ámbito profesional, el deportivo, a través del cual se busca potenciar el rendimiento de un deportista y fomentar el trabajo en equipo, el personal, que suele trabajar sobre diversas metas o estrategias de vida, y el familiar, que encarga de mejorar las relaciones parentales.
La ventaja y gran utilidad que para ciertos casos puede tener el coaching es que, al no profundizar tanto, puede centrarse con más intensidad en aspectos estratégicos concretos para la realización de objetivos inminentes, aprendizajes, desarrollo de habilidades o potenciación de capacidades.
Respecto a la esencia del coaching, el diálogo socrático es una técnica psicológica usada desde tiempo atrás para la revisión y modificación del sistema conceptual de un individuo. Albert Ellis, en su terapia racional emotiva, aplicó esta técnica dando difusión contemporánea a lo que filósofos como Sócrates, Platón, Zénon y Epícteto recibieron a través de la corriente filosófica órfico-pitagórica.
El coaching también se utiliza a nivel empresarial. Foto: Shutterstock.Según indicó el psicólogo y filósofo español Cesáreo Hernández Novoa, se puede decir que el coaching es una aplicación del diálogo socrático al contexto terapéutico que definió Carl Rogers, la psicoterapia centrada en el cliente.
Rogers habló sobre una situación terapéutica centrada en la potencialidad del cliente en la que el terapeuta trata con este poniéndose al mismo nivel, de una forma no directiva, mostrándose ante este de una forma auténtica y empática, para poder así darle apoyo en su desarrollo humano y personal.
Psicología y coaching, juntos pero no pegados
La psicología, por otro lado, es una ciencia que estudia la mente y el comportamiento humano. Por lo tanto, un psicólogo es un profesional que cuenta con las capacidades y destrezas clínicas necesarias para poder ayudar al desarrollo de las personas, tanto si sufren un trastorno mental, como si no.
Entre las diversas ramas de la psicología están la de la salud, que incluye a quienes se encargan de evaluar, tratar y prevenir posibles trastornos mentales, la educativa, cuya finalidad es acompañar a los estudiantes en sus procesos de aprendizaje, las del trabajo, que que como objetivo la selección de personal en negocios y empresas y la deportiva, que se enfoca en ayudarlos a desarrollarse y a alcanzar las metas propuestas.
Mientras que la psicología es una ciencia, el coaching es una metodología que busca el desarrollo personal o profesional de una persona y, en función de eso, utiliza diversas técnicas o teorías basadas en la psicología.