En esta época, a veces, resulta difícil establecer cuáles personas son maduras y cuáles inmaduras. Ser emocionalmente madura, incluso, es una meta que muchos intentan alcanzar, sin conseguirlo.
Los especialistas aseguran que la madurez emocional produce un estado de bienestar caracterizado por evitar que los sucesos externos afecten a una persona. En otras palabras, que pueda afrontar los retos con seriedad y aplomo.
Puede decirse que la madurez es un estado donde brillan el conocimiento y, sobre todo, el buen juicio. Estas características permiten gestionar de manera positiva la psicología propia del individuo.
Si bien existen variadas interpretaciones de lo que significa ser maduro, la psicología ha identificado diez rasgos predominantes de este estado emocional.
Cuáles son las características de una persona madura
![Cerrar heridas del pasado y vivir en el presente. Buena salud y mala memoria, señales de madurez. Foto: AFP.](https://www.clarin.com/img/2024/04/17/SFd9ao0Va_2000x1500__1.jpg)
“Una persona madura tiene la capacidad de vivir los acontecimientos con resiliencia, respondiendo de manera asertiva”, describe un artículo de la sección Life Style de la revista Hola. “De hecho, el grado de madurez de una persona se puede determinar según sus reacciones y recursos ante las diferentes situaciones que se va encontrando”, agrega.
Para el sitio Psicología y mente, existen tres ámbitos a los cuales puede circunscribirse el denominado estado de madurez personal: el afectivo, el intelectual y el profesional. De esta manera, “la madurez es un estado de conocimiento y buen juicio, prudencia y saber, que se ha ido alcanzando y que lleva a gestionar de manera positiva la propia psicología”.
Los especialistas de este portal explican, también, lo que ocurre a nivel cerebral. “Según diversas investigaciones, los lóbulos frontales tienen un papel muy destacado en el comportamiento ligado a la toma de decisiones, la capacidad de planificar eventos, la flexibilidad a la hora de llevar a cabo razonamientos complejos en la resolución de problemas e improvisar y adoptar un comportamiento adaptativo o flexible”. Todas estas competencias, por cierto, estarían muy ligadas al estilo personal maduro.
Desde este punto de vista, como los lóbulos frontales están totalmente desarrollados alrededor de los 25 años, esta sería una edad donde la madurez comenzaría a resultar predominante. Pero, “los estudios que han fundamentado el conocimiento que se tiene sobre el concepto de inteligencia emocional, muy vinculado también a la madurez, afirman cuánto de determinante resulta el circuito neuronal establecido entre el lóbulo frontal y las estructuras del sistema límbico, que regula los estados emocionales y que controla las respuestas fisiológicas de estrés, rabia o miedo”.
![Poder enfrentar los problemas con resiliencia y responder de manera acertiva. Foto: Clarín.](https://www.clarin.com/img/2010/07/08/SkywGX1Eg_720x0.jpg)
Para reconocer a una persona madura, entonces, vale el decálogo establecido por el psiquiatra español Enrique Rojas, una verdadera autoridad sobre el tema.
1) Conocerse bien a uno mismo, con sus aptitudes y limitaciones.
2) Haber prosperado con un cierto modelo de identidad, uno que ayude a avanzar, empujar, arrastrar.
3) Ser capaz de cerrar las heridas del pasado y vivir en el presente, sabiendo sacar el máximo partido. En otras palabras, buena salud y mala memoria.
4) Tener un proyecto de vida coherente y realista que debe albergar cuatro compartimentos esenciales: amor, trabajo, cultura y amistad. Es decir, un proyecto de vida significa que uno no va tirando de la vida, pero dirige su vida, la encauza y la canaliza hacia una dirección concreta.
![Equilibrio entre el corazón y la cabeza, interpretar bien las emociones. Foto: Shutterstock.](https://www.clarin.com/img/2021/04/22/bWMjj8IHo_1256x620__1.jpg)
5) Buen equilibrio entre el corazón y la cabeza, interpretar bien las emociones y razones sanas, bien medidas.
6) Tener fuerza de voluntad, clave para conseguir un adecuado desarrollo de proyecto personal.
7) Justeza de juicio, es decir, saber dar a las cosas que nos pasan, la importancia que realmente tienen.
8) Tener una buena percepción de la realidad, evitando equivocarse en las expectativas.
9) Mantener cierto grado de independencia frente a los demás: ser natural y fiel a la personalidad. No buscar la aprobación, quitar importancia a fallos, el “qué dirán” o evitar la comparación con otras personas.
10) Nutrirse de conceptos éticos y morales sólidos, el arte de vivir con dignidad, el arte de usar de forma correcta la libertad, conocer y practicar lo que es bueno.