Las hierbas aromáticas, además de agregar un sabor único a las comidas y mejorar la salud, sirven para darle más luminosidad a la piel y atenuar sus signos de envejecimiento.
Entre estas alternativas, se encuentra el té de romero. De acuerdo al sitio InStyle esta planta es utilizada desde la Antigüedad por sus propiedades curativas y contra el envejecimiento.
A esto se suma un estudio publicado en la revista científica Elsevier, entre otras investigaciones, que demuestra el potente efecto para captar los radicales libres, responsables del envejecimiento.
Más beneficios para la piel
- Es antiinflamatorio y diurético. Con lo cual, contribuye a eliminar líquidos y deshinchar el cuerpo.
El té de romero es beneficioso para la piel. - Su propiedad astringente facilita la eliminación de impurezas.
Cómo tomar la infusión de romero para aprovechar sus beneficios para la piel
La nota de InStyle sugiere beber hasta tres tazas a lo largo del día. Aunque, en caso de embarazo, lactancia o presentar alguna situación especial de salud lo mejor será consultar al médico.
En cuanto a su aplicación directa sobre la piel, pueden agregarse a una crema o loción neutra. Como advertencia, es fundamental hacer una pequeña prueba en la piel para descartar reacciones alérgicas.
Cómo preparar el té de romero
El té de romero tiene múltiples beneficios. - Calentar agua hasta que llegue a su punto de ebullición.
- Colocar en una taza una cucharada de hierbas en un infusor, colador o filtro para té.
- Verter el agua caliente. Dejar reposar durante unos minutos y luego retirar el infusor o filtro.
- Endulzar a gusto y beber.
También se puede optar por saquitos que estén realizados con hierbas puras u orgánicas.
Ventajas extras del té de romero
- Es un excelente antibiótico natural.
- Tiene efectos diuréticos.
- Combate el cansancio mental.
- Ayuda a controlar la diabetes.
Vale aclarar que estas indicaciones son orientativas y no sustituyen en tratamiento profesional. Ante cualquier duda, consultar a un médico.