Por qué meditar o respirar lento no te calma: cuando el cuerpo está en alerta, necesita seguridad
Editorial 
«No puedo sentarme a meditar ni a respirar, me desespero». Esta frase se repite con frecuencia en la consulta y no tiene nada que ver con la falta de voluntad. | Por Rita Carrizo, Master Coach Ontológico y Brain Coach Leer más
